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近日,炎熱的天氣不禁讓大家想到,原來:無償獻血正在進入一年一度的“緊張期”。
那么,讓更多的人在熱烈的天氣下來獻血,就要消除他們對獻血的疑慮,央視新聞頻道【一問到底】欄目將5大疑惑一一給予權(quán)威解答。
獻血會影響身體健康嗎?
“關(guān)注真相,一問到底”是這個欄目的口號,那么,獻血的真相到底是什么?這次到底問到了什么真相呢?
第一個困擾很多的問題就是:到底會不會影響身體健康呢?
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,一個健康的人,獻血不超過自身總血量的13%,對人體是沒有不良影響的。
人體的總血量大約是人體體重的7%-8%,一個50公斤體重的成年人全身總的血量大約是3500—4000ml。按照我國規(guī)定的獻血標(biāo)準(zhǔn),如果一次獻血400ml,僅占自身總血量的10%,低于世衛(wèi)組織的獻血標(biāo)準(zhǔn)。
對于“獻血對身體是否有影響”這個問題,北京市紅十字血液中心主任劉江也給出權(quán)威的解答。
他說,人體循環(huán)血量有一個很強的緩沖能力,獻血后,肝臟等器官的血液也會及時補充并恢復(fù)循環(huán)血容量,不會引起血流動力學(xué)的明顯改變;同時,肌體也會加快制造新的血液,血液能在較短的時間內(nèi)得到補充。
也就是說,獻血不會對自身健康產(chǎn)生影響。
獻血后出現(xiàn)頭暈乏力正常嗎?
需要進補嗎?
雖然說獻血對身體不會產(chǎn)生影響,但是有些人獻血之后會感覺到頭暈乏力,這又是有什么原因呢?
針對這個問題,國家衛(wèi)健委的專家就表示,由于獻血者存在個體差異,有些人獻完血之后會出現(xiàn)頭暈乏力這是屬于正常的生理反應(yīng),短暫的休息之后很快就能恢復(fù)。
獻完血之后,很多人還是覺得應(yīng)該大補特補一番,這樣才能保證身體恢復(fù)到獻血前的狀態(tài)。
對于這個問題,專家也表示“不需要刻意補充營養(yǎng),保持正常的生活狀態(tài)即可”。
接種新冠疫苗后多久能獻血?
當(dāng)下全國都在積極接種新冠病毒疫苗,打完疫苗之后還能獻血嗎?
國家衛(wèi)生健康委日前曾發(fā)布《通知》,明確新冠病毒滅活疫苗接種者,疫苗接種48小時之后可以獻血,接受其他類型新冠病毒疫苗接種者(不包括減毒活疫苗),疫苗接種當(dāng)日起,14天后可獻血。
另外,《通知》還規(guī)定,新冠病毒感染者治愈后6個月內(nèi)不可捐獻全血和血小板。
前幾天,我們也將國內(nèi)獲批上市的6種新冠病毒疫苗的接種間隔期、多久可以獻血等制作成表格,以供大家參考。
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獻血前后
都應(yīng)注意什么?
一次獻血也許就可以挽救一個生命,如果您也有獻血的計劃,那么獻血前后需要注意些什么呢?
專家提醒:獻血之前要注意清淡飲食,保持正常的睡眠;
獻血以后,24小時之內(nèi),要保護好針避免針眼遇水,也不要做劇烈的運動。
從1998年獻血法頒布以來,我國無償獻血人次和采血量已經(jīng)實現(xiàn)了20多年的連續(xù)增長,即使是在新冠疫情發(fā)生的2020年,也實現(xiàn)了全國無償獻血人次1553萬,采血量2636萬單位。
這樣一個個彰顯著熱血溫度的數(shù)據(jù),讓我們看到,越來越多的人加入到了無償獻血的隊伍中來,而將來,相信在大家的共同努力下,參與獻血救人的人數(shù)還會持續(xù)的上漲,因為這就是愛的力量。
(文章來源:咸陽市中心血站)
(責(zé)任編輯:張優(yōu)美 審核簽發(fā):蘇剛)
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