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《看咸陽》訊：獻(xiàn)血真的會導(dǎo)致免疫力下降嗎？

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等)，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞，以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力，是人體識別和排除"異己"的生理反應(yīng)。

正常情況下，人體內(nèi)擁有一套非常強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，這套免疫系統(tǒng)如同一個國家的軍隊(duì)，守護(hù)著機(jī)體的健康，在體內(nèi)起免疫監(jiān)視、免疫防御和維護(hù)自身穩(wěn)定的作用。

免疫系統(tǒng)維護(hù)身體健康的過程中血液舉足輕重，那血液在身體的地位及作用是什么？讓我們一起探索！

在正常情況下，一個人體內(nèi)的總血量大約為體重的7%~8%。一個50公斤體重的成年人，全身總血量約3500~4000毫升，而平時(shí)約有80%的血液參加血液循環(huán)，其余20%貯存在人體的肝、脾和肺等處。

血液成分主要是血漿和血細(xì)胞，血細(xì)胞主要包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板。而血液的作用是幫助將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)送到各個器官，并將細(xì)胞代謝廢棄物帶離細(xì)胞；維持人體內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定；血液中的白細(xì)胞等成分參與人體免疫功能，殺滅細(xì)菌；如果發(fā)生小血管破損，血液流出數(shù)分鐘后血小板會集結(jié)堵塞血管破口，進(jìn)行止血。

正常健康人體，每天都有一定數(shù)量的血細(xì)胞衰老死亡，同時(shí)也有相應(yīng)數(shù)量的細(xì)胞新生。

獻(xiàn)血會對人體造成什么影響？為什么那么多人對獻(xiàn)血總是持懷疑的態(tài)度？

從生理角度講，構(gòu)成人體免疫力的主要物質(zhì)是白細(xì)胞。人體血液中紅細(xì)胞占了較大比例，白細(xì)胞只是其中一部分。

以一個健康成年人為例，一次獻(xiàn)血200~400毫升(全血)，只占人體總血量的5%~10%；而捐獻(xiàn)的白細(xì)胞僅僅是人體白細(xì)胞總數(shù)的1%~2%，失去的白細(xì)胞1~2小時(shí)就能從骨髓得到補(bǔ)充。?

獻(xiàn)血后，血液中的各種細(xì)胞成分可通過人體骨髓造血很快得以補(bǔ)充。血液內(nèi)的水分和無機(jī)物在2小時(shí)內(nèi)即可得到補(bǔ)充，恢復(fù)正常血容量；血漿中的蛋白質(zhì)2~3天即可恢復(fù)；紅細(xì)胞及血紅蛋白在21天左右即可恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。

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獻(xiàn)血后人體的代謝會加快，從一定角度上來講是可以提高自身免疫力的，但是獻(xiàn)血后短時(shí)間內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動，畢竟身體自動補(bǔ)充血液也是需要一定時(shí)間的，多喝水和補(bǔ)充營養(yǎng)很快就好啦。

免疫力下降

不良的生活習(xí)慣和過度勞累都有很大嫌疑，所以說獻(xiàn)血會導(dǎo)致免疫力下降只是謠言哦！獻(xiàn)血后好好休息，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)就又恢復(fù)正常啦！

（文章來源：咸陽市中心血站）

（責(zé)任編輯：黃莎   審核簽發(fā)：蘇剛）