《看咸陽(yáng)》訊:為確保血液質(zhì)量,減少獻(xiàn)血者在無(wú)償獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要反應(yīng),這些獻(xiàn)血知識(shí)你得知道。
獻(xiàn)血前應(yīng)做以下準(zhǔn)備:
1、了解獻(xiàn)血常識(shí),消除緊張心理。
2、獻(xiàn)血前三天不要服藥,比如服用阿斯匹林,在三天內(nèi)會(huì)降低血小板的某些功能。
3、食物應(yīng)少脂肪,獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐,但應(yīng)以低脂肪、清淡飲食為宜。
4、前一天不飲酒,尤其是不飲用烈性酒。
5、保證充足睡眠,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
6、最好洗一次澡或洗凈雙臂。
無(wú)償獻(xiàn)血后注意事項(xiàng):
1、獻(xiàn)血后稍事休息,不要急起,并用三個(gè)手指并攏加壓穿刺部位,禁止搓揉,直至10分鐘后不出血為止。
2、保護(hù)好靜脈穿刺部位,穿刺部位至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn),也不要被不潔物品污染,更不要在此部位搓揉。
3、個(gè)人活動(dòng)要適度,獻(xiàn)血后當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂(lè)、重體力勞動(dòng)等活動(dòng)。
4、獻(xiàn)血后,一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份,維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥,更不要大吃大喝,以免影響身體健康。
(咸陽(yáng)血站)
(責(zé)任編輯:李璐 審核簽發(fā):蜀秦)