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      高溫天獻血,請注意這4點!

      2023年06月26日 15:58:42 | 來源:咸陽視聽網(wǎng)
      |

      如果您有獻血的愛心意愿

      想在炎炎夏日獻血,以下4點要注意

      一、飲食清淡 切勿飲酒 


      在夏季獻血的時候,需要注意飲食問題。在獻血之前,應(yīng)該注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。另外,獻血前1-2天內(nèi)切勿飲酒。

      二、清潔皮膚 保持衛(wèi)生 


      夏季天熱出汗量增加,獻血的時候需要注意皮膚的清潔,一般在獻血之前,需要注意獻血部位的清潔工作,保證皮膚的干凈和衛(wèi)生,這樣才能避免局部出現(xiàn)感染的情況。

      三、適量飲水 避免暴曬  


      夏季獻血的時候,需要適當(dāng)多補充水。在高溫環(huán)境中,人體消耗量較大,體液的丟失會使血濃度相對增加,要適當(dāng)補充水分。但應(yīng)少喝碳酸飲料,以免對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。

      四、充分睡眠 注意休息  



      夏季獻血的小伙伴,一定要有充足的睡眠時間調(diào)理身體,保持血液健康的狀態(tài),這樣您捐獻的血液才可以發(fā)揮其價值。為了確保血液質(zhì)量并且減少獻血反應(yīng),獻血前的準(zhǔn)備工作一定要做好哦!

      (咸陽血站)

      (責(zé)任編輯:李璐  審核簽發(fā):妙俠)


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