如果您有獻血的愛心意愿
想在炎炎夏日獻血，以下4點要注意
一、飲食清淡 切勿飲酒
在夏季獻血的時候，需要注意飲食問題。在獻血之前，應(yīng)該注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。另外，獻血前1-2天內(nèi)切勿飲酒。
二、清潔皮膚 保持衛(wèi)生
夏季天熱出汗量增加，獻血的時候需要注意皮膚的清潔，一般在獻血之前，需要注意獻血部位的清潔工作，保證皮膚的干凈和衛(wèi)生，這樣才能避免局部出現(xiàn)感染的情況。
三、適量飲水 避免暴曬
夏季獻血的時候，需要適當(dāng)多補充水。在高溫環(huán)境中，人體消耗量較大，體液的丟失會使血濃度相對增加，要適當(dāng)補充水分。但應(yīng)少喝碳酸飲料，以免對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。
四、充分睡眠 注意休息
夏季獻血的小伙伴，一定要有充足的睡眠時間調(diào)理身體，保持血液健康的狀態(tài)，這樣您捐獻的血液才可以發(fā)揮其價值。為了確保血液質(zhì)量并且減少獻血反應(yīng)，獻血前的準(zhǔn)備工作一定要做好哦！
（咸陽血站）
（責(zé)任編輯：李璐 審核簽發(fā)：妙俠）
主辦單位：咸陽市廣播電視臺 地址：咸陽市秦都區(qū)經(jīng)電南路 投稿郵箱：xyxinmeiti@163.com
咸陽市廣播電視臺官方微博 Copyright? 2002-2023 juyougcw.com 咸陽市廣播電視臺版權(quán)所有
法律顧問：馬群安 監(jiān)督電話：029-33313018
陜ICP備15006403號-1信息產(chǎn)業(yè)部備案管理系統(tǒng)
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證編號：127320001
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號：61120220001
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表咸陽市廣播電視臺和《咸陽視聽網(wǎng)》觀點。未經(jīng)書面授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。
官方微信
官方微博
Copyright? 2002-2023 juyougcw.com ,All Rights Reserved
